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安勇鵬 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
咳嗽通常是由感冒引起的，是人體正常的呼吸保護(hù)性生理反射，偶爾不是病理性的咳嗽能清除咽喉和呼吸道中的粘稠分泌物、有害物質(zhì)和異物。但是頻繁的咳嗽卻是會(huì)嚴(yán)重影響患者的工作、生活和社會(huì)活動(dòng)?；ㄉ侨粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的休閑零嘴，既美味又便宜，很多人都喜歡在閑暇時(shí)吃，但是患者在咳嗽時(shí)最好不要吃花生。
一、花生的好處
花生物美價(jià)廉，含有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中高濃度的免疫球蛋白和氨基酸是人體最需要的物質(zhì)，它還含有脂肪、糖、維生素A、維生素B6、維生素E和維生素K等多種成分，包含鈣、磷和鐵等多種礦物質(zhì)。它含有人體生理活動(dòng)必需的八種氨基酸和不飽和脂肪酸，以及胡蘿卜素和粗纖維等物質(zhì)，真的可謂是營(yíng)養(yǎng)豐富。這些豐富的營(yíng)養(yǎng)能很好的增強(qiáng)人體的新陳代謝，增強(qiáng)身體的免疫力。
二、咳嗽不能吃生花生
1、花生是一種脂肪含量高的食物。人們吃多了脂肪含量高的食物，容易生痰，這樣會(huì)讓肺部的痰液增多，咳嗽和咳痰癥狀隨之加重，不利于疾病的康復(fù)。
2、花生是一種不易消化的食物。在咳嗽期間，人體的消化能力本來(lái)就弱，反復(fù)的咳嗽會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致患者胃排空能力差，引起消化，所以不宜吃花生。
3、花生是堅(jiān)果。如果病人在咳嗽時(shí)吃花生，可能會(huì)一不小心掉落到氣管和支氣管里，成為異物引起周圍組織發(fā)炎，這種情況在兒童中較為常見(jiàn)。
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