紅薯粉干的怎么算卡路里？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
100克的紅薯粉干卡路里大約在338大卡，屬于一種熱量不低不高的食物，而且紅薯干具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，能夠幫助人體改善膚質(zhì)，使皮膚光滑潤(rùn)澤，具有美容潤(rùn)膚的作用。紅薯干中含有的膳食纖維能夠刺激腸道蠕動(dòng)，有利于人體通便排毒，從而達(dá)到減肥的功效。但是想要減肥，不能單單吃這一個(gè)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)達(dá)不到不利于健康，建議在運(yùn)動(dòng)上相結(jié)合。
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病情分析：
如果是需要了解這個(gè)紅薯粉的具體卡路里，那么就是局部的一個(gè)能量供應(yīng)的問題，這個(gè)檢測(cè)的話就需要通過專門的營(yíng)養(yǎng)學(xué)，一般來說營(yíng)養(yǎng)肯定是不夠的，單純選擇你說的這個(gè)，如果是打算減肥的話，也需要配合其他的一個(gè)蔬菜，因?yàn)檫@個(gè)微量元素肯定是不夠的，
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