戴手套盤核桃的好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
盤核桃對身體是有很大幫助的,尤其是對老年人,盤核桃時手指運動可以減少得老年癡呆的概率,同時戴手套盤核桃可以避免細菌滋生,不容易讓細菌通過手部進入人的體內(nèi)。另外盤核桃還可以促進手部的血液循環(huán),可以緩解手部的關(guān)節(jié)疼痛等。此外盤核桃可以打發(fā)時間鍛煉小腦,可以預(yù)防老年人小腦萎縮。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
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核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細?