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香蕉吃多了有什么好處

病情描述：香蕉吃多了有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    香蕉吃多了能起到比較好潤(rùn)腸通便、減肥瘦身、預(yù)防便秘、美容養(yǎng)顏。香蕉里面含有多種的膳食纖維，吃過香蕉之后能讓人增加飽腹感，可以減少熱量的攝入。吃香蕉對(duì)于痔瘡以及高血壓都能起到輔助的治療效果。

    平時(shí)在生活當(dāng)中要適當(dāng)吃香蕉，不要吃太多，以免引起脾胃虛寒。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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