喝六個核桃有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
喝六個核桃可以補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)元素,尤其是蛋白質(zhì)和微量元素,同時還可以改善口渴現(xiàn)象。除此之外具有一定潤腸通便作用,增強人體免疫力和抗病能力。
在平時盡量不要經(jīng)常喝六個核桃,主要是六個核桃在制作過程當中可能會增加一些食品添加劑,經(jīng)常喝會影響身體健康。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細?
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核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細?