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小孩吃核桃有什么好處和壞處

病情描述：小孩吃核桃有什么好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小孩吃核桃的好處可以對(duì)腦力發(fā)育方面有著很大的幫助。因?yàn)楹颂抑羞€有著蛋白質(zhì)，脂肪多種微量元素，和增強(qiáng)身體的抵抗能力，使身體的營(yíng)養(yǎng)平衡。還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。吃核桃的壞處是核桃屬于高脂類(lèi)的食物，如果每次吃的太多會(huì)引起消化不良。

    再好的食物都應(yīng)該適量，不能吃得太多。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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