吃什么水果對身體好處多
病情描述：吃什么水果對身體好處多
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
對身體好的水果很多，比如西瓜可以起到利尿排毒的作用，其中含有很高的水分還可以預(yù)防中暑，特別適合夏天以及口渴的人使用。平時生活中也可以少量的吃些草莓以及橘子，其中含有很高的微量元素以及維生素C，可以減少黑色素形成，還能夠軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)。
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