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吃核桃對(duì)心臟有好處嗎

病情描述：吃核桃對(duì)心臟有好處嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃核桃對(duì)心臟是有好處的，核桃里面含有豐富的不飽和脂肪酸，可以預(yù)防心臟動(dòng)脈粥樣硬化，改善心臟部位的血液循環(huán)。

    核桃里面還含有多種礦物質(zhì)和微量成分，可以促進(jìn)腦部神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，增強(qiáng)大腦記憶力和注意力。經(jīng)常吃一些還能起到美容養(yǎng)顏，改善皮膚膚質(zhì)的效果。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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