蹺二郎腿的好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
蹺二郎腿的好處大多數(shù)可有利于膝關(guān)節(jié)伸屈,也算是一種鍛煉膝關(guān)節(jié)方式,但是最好不要長期翹著二郎腿要適量活動一下,否則有可能會影響到血液循環(huán)。
如果自身本來屬于血液循環(huán)不太好的人更要避免在平時生活中坐著的時候翹上二郎腿,會導(dǎo)致下肢有麻木現(xiàn)象,也可以在腿部按摩和熱敷。
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