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常吃核桃有什么好處

病情描述：常吃核桃有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    常吃核桃具有補腦以及提高智力的功效。核桃成分中含有蛋白質(zhì)和氨基酸等物質(zhì)，能夠幫助滋補強身。適當食用核桃，能夠在一定程度上避免血管硬化，同時降低出現(xiàn)高血壓的可能性，能夠幫助降低膽固醇，有利于人的心腦血管。另外，常吃核桃還具有促使頭發(fā)變黑的功效，并且可以幫助降低血糖。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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侯立城
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