吃什么對腎有好處
病情描述：吃什么對腎有好處
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
在飲食上可以吃一些山藥粥以及動物肝臟對腎臟比較好。還可以吃大蝦和海參等食物，能夠起到滋陰壯陽作用，還可以起到補腎益精功效。在飲食上可以選擇韭菜、羊肉、牛肉、桂圓、大棗以及黑木耳等食物攝入。
平時在生活中可以多做一些體育運動，能夠增強自身體質(zhì)。
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