核桃油功效
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
核桃油的功效主要是可以防止動脈出現(xiàn)硬化,還能夠幫助腦部發(fā)育 ,同時還對夜盲癥有療效。
核桃油主要是由新鮮的核桃所壓榨而成的,營養(yǎng)價值非常豐富。其中含有的亞麻酸和亞油酸對人體有很大的幫助,老少都可以吃,特別是小孩子,可以適當?shù)亩喑砸恍瑢Υ竽X的發(fā)育幫助很大。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細?
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核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細?