核桃煲雞湯什么功效
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
核桃煲雞湯可以起到滋陰補(bǔ)腎和助陽的功效。另外還具有潤腸通便、溫肺定喘的效果,同時(shí)還具有補(bǔ)虛填精、活血脈和強(qiáng)筋骨,以及溫中益氣的作用。并且對(duì)于一些營養(yǎng)不良、貧血和月經(jīng)不調(diào)、虛弱的人群可以起到很好的食療效果。
平常生活中,還要多參加一些體育鍛煉,來提高自身免疫力。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?