山核桃油的功效和作用
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
山核桃油有以下功效:第一對(duì)胎兒的大腦及生長(zhǎng)發(fā)育極有好處,使胎兒骨骼發(fā)育良好,第二,對(duì)胎兒的腦部視網(wǎng)膜皮膚和腎發(fā)育十分重要。第三,可治療預(yù)防中老年人常發(fā)疾病,如高血壓,冠心病,高血脂癥,心律失常等對(duì)腦血管疾病有明顯的清除膽固醇作用。第四,可緩解腦疲勞,改善記憶及幫助腦部發(fā)育的作用。同時(shí)也具有抗氧化增強(qiáng)人體免疫力,延緩衰老。
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哪類(lèi)人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱(chēng)胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱(chēng)為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營(yíng)養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?