核桃黑芝麻黑豆粉功效與作用
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
核桃黑芝麻黑豆能夠強(qiáng)身健體,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還有防癌抗癌的作用,健腦益智,延緩衰老,降低膽固醇,凈化血液,調(diào)節(jié)膽固醇,使頭發(fā)烏黑,還有一定的養(yǎng)血功效,對(duì)于皮膚也比較有好處,能夠消炎殺菌。
黑芝麻黑豆核桃粉最好不要天天喝,可以隔天喝一次,而且也不要喝得太多,如果過(guò)量服用,有可能引起上火,另外腹瀉時(shí)也不要喝。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營(yíng)養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?