核桃枸杞黑豆粉的功效
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常吃核桃枸杞黑豆粉的人,可以起到延緩細(xì)胞衰老,增強(qiáng)記憶力,清肝明目的作用;核桃里面含有大量的不飽和脂肪酸,還可以恢復(fù)血管彈性,排出血管中的毒素和垃圾,起到改善水平,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)癥狀;枸杞和黑豆粉都可以起到補(bǔ)腎氣,補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,經(jīng)常吃核桃枸杞黑豆粉,可以預(yù)防貧血癥狀。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?