核桃豆?jié){的功效與作用
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
核桃豆?jié){的功效作用是健腦益氣,補氣養(yǎng)血,可以促進胃腸道蠕動,緩解便秘,消化不良的癥狀。里面含有豐富的維生素和多種微量成分,可以補充身體需要的營養(yǎng)成分,提高身體的免疫力,營養(yǎng)神經(jīng)提高注意力。里面含有豐富的碘元素,可以預(yù)防貧血,降低糖尿病的發(fā)病率。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細?
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核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細?