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核桃的作用與功效

病情描述：核桃的作用與功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，它含有各種微量元素、礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)體質(zhì)。特別是在懷孕時(shí)孕婦每天吃2~3個(gè)核桃，有助于胎兒大腦發(fā)育，也可以提高孕婦的免疫力，可以防止感冒。同時(shí)核桃含油脂也比較多，還具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解便秘的作用。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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侯立城
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