核桃花的功效與作用
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
核桃花成分中含有人體所需的植物脂肪油,主要成分包括亞麻酸的甘油酯、亞油酸、油酸等,同時含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素B,維生素C等物質,具有清心明目的功效,可以幫助補腦,也可以起到定喘潤腸的作用。另外,核桃花可以幫助增加細胞的活性,能夠在一定程度上幫助降低血壓以及降低血脂。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細?
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核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細?