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備孕期間吃什么水果促排卵

病情描述：備孕期間吃什么水果促排卵
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    備孕期間吃維生素C比較高的水果，比如柚子、橘子、蘋(píng)果、香蕉、草莓、檸檬等，維生素C可以促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)和發(fā)育，達(dá)到促排卵效果。

    也可以多吃一些含有植物雌激素比較豐富的食物，比如黃豆、紅豆、豆?jié){、豆腐、綠豆等，這些雌激素食物對(duì)排卵也能起到促進(jìn)性的作用。

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