備孕期間飲食注意事項
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
備孕期間應(yīng)當(dāng)避免吃一些腌制的食物,腌制食物當(dāng)中的鹽分含量比較高,鹽分當(dāng)中的亞硝酸鹽能夠產(chǎn)生有害物質(zhì),特別容易引起癌癥。懷孕期間還要避免吃一些有刺激性的食物,比如辣椒或者芥末,還要避免喝一些有興奮神經(jīng)的飲品,盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果,同時還要多吃瘦肉類。
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