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備孕期間要注意什么

病情描述：備孕期間要注意什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    備孕期間要注意避免熬夜。熬夜會使生物鐘發(fā)生紊亂，從而造成內(nèi)分泌失調(diào)，這樣就會影響排卵周期，進(jìn)而使受孕的能力降低。男性長期熬夜會使精子的質(zhì)量和數(shù)量下降，也不利于受孕。懷孕前三個月開始就要戒煙戒酒，以免影響精子和卵子的質(zhì)量。日常飲食要保證營養(yǎng)均衡，多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

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