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備孕期間吃什么

病情描述：備孕期間吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    備孕期間飲食沒有特殊要求的，盡量避免辛辣、生冷、刺激食物。

    備孕期間養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，保持心情愉快，不要有壓力，順其自然，適當(dāng)運(yùn)動，避免接觸化學(xué)物質(zhì)和放射線，從孕前3個月開始服用葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，可以B超監(jiān)測排卵，指導(dǎo)同房。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

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