補鈣為什么會上火?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
鈣片的主要成分是碳酸鈣,孕婦懷孕時瘦身內(nèi)激素水平的變化很容易上火,鈣攝入過多可能加重發(fā)燒癥狀。日常生活中,建議患者多喝牛奶,多吃魚蝦,一定要積極曬太陽,這樣可以促進鈣的吸收。食物方面需清淡一些,同時多吃豆制品,不吃油膩、油炸和辛辣的食物,少油少鹽,多吃一些新鮮蔬果。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
鈣片的主要成分是碳酸鈣,如果過多的服用,有可能會導致上火。補鈣的同時,要適當?shù)难a充水分,多吃一些水果和蔬菜,同時飯后要給予適當鍛煉。補鈣的同時,一定要積極的曬太陽,這樣才可以促進鈣質(zhì)的吸收。而且補鈣要根據(jù)醫(yī)囑適度的補,不可以過多的服用。
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