后背脊柱疼痛怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
后背脊柱疼痛可以選擇多活動(dòng),比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部扭動(dòng),能夠起到改善脊柱長(zhǎng)期處于拉伸或收縮的狀態(tài),起到減輕疼痛的作用。
引起此種癥狀的原因,可能跟長(zhǎng)期彎腰負(fù)重勞動(dòng)有關(guān),也可能是長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或者保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的。如果疼痛比較嚴(yán)重,還需要及時(shí)就醫(yī),以免然后病情。
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