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緩解頸椎疼痛的方法

病情描述：緩解頸椎疼痛的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頸椎疼痛的辦法有：第一，平常要保證良好的坐姿，在坐立時要避免脖子前傾。第二，平常要多做頸肩部的運動。第三，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平常不要總是低頭看書或者看手機(jī)。第四，還可以適當(dāng)?shù)姆?，比如非甾體抗炎藥等，同時可以配合針灸、理療、按摩等等措施。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：擅長骨科方面的治療
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宋華
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