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運(yùn)動后肌肉酸痛幾天好

病情描述：運(yùn)動后肌肉酸痛幾天好
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    運(yùn)動后肌肉酸痛一般3~7天左右好。運(yùn)動后出現(xiàn)肌肉酸痛是正常的反應(yīng)，可以服用活血化瘀類藥物，改善局部血液循環(huán)，服用松弛肌肉類藥物對癥處理。局部的針灸、按摩、推拿也可獲得一定的療效，具有活血止痛的作用。注意休息，避免過度勞累，使得負(fù)荷過重，延緩病情恢復(fù)。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：擅長骨科方面的治療
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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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