肌肉酸痛幾天能恢復(fù)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉酸痛比較輕微7天左右可以恢復(fù),如果比較嚴(yán)重,需要一個(gè)月左右才可以恢復(fù),具體還要看病情的嚴(yán)重程度而定。
可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物促進(jìn)恢復(fù),比如布洛芬膠囊也可以做物理因子療法治療,比如紅外線燈照射療法或者蠟療治療,在恢復(fù)期間要避免吹風(fēng)受涼,避免勞累過度,以免導(dǎo)致病情加重。
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