捏后背有什么好處
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
捏后背能夠起到松解肌肉神經(jīng)的作用,對(duì)于肌肉緊張和痙攣以及肢體疲勞能夠起到一定的改善效果。如果在平時(shí)的生活當(dāng)中長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì),或者是經(jīng)常做比較繁重的體力勞動(dòng),可能會(huì)造成腰背部肌肉痙攣和疲勞,可以采取捏后背的方式緩解。
捏后背的時(shí)候還需要保持力度輕柔。
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后背長(zhǎng)痘可能是由于自身皮脂分泌旺盛、生活壓力、個(gè)人衛(wèi)生、生活環(huán)境等因素導(dǎo)致。天氣... 詳細(xì)?