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用后背撞樹有什么好處

病情描述：用后背撞樹有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    用后背撞樹可以有效的緩解背部肌肉痙攣，對筋膜炎起到輔助治療效果，增加背部骨骼的力量，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

    但是在撞樹的過程中一定要注意力度，避免出現(xiàn)肌肉損傷，平?？梢远鄥⒓芋w育鍛煉，加強(qiáng)對背部的保暖，避免著涼，多吃含鈣的食物，促進(jìn)骨骼的生長，多注意休息。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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