女人吃桑葚的好處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
桑葚里面的營養(yǎng)元素比較高,有大量的維生素以及微量元素,還具有一定藥用價值,可以起到補(bǔ)血和滋陰效果,女人在平時經(jīng)常吃桑葚,可以美容養(yǎng)顏,使皮膚看起來光滑細(xì)膩。另外桑葚還可以有效預(yù)防便秘,起到潤腸通便作用,加快胃里面食物消化和吸收,改善消化不良。
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