吃桑葚的好處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃桑葚有很好的降低身體血糖的好處。這主要是由于桑葚里富含豐富的氨基酸以及胡蘿卜素等物質(zhì),能夠加快人體的新陳代謝,控制血糖的穩(wěn)定。里面富含豐富的維生素C和花青素,所以也能夠起到美容養(yǎng)顏的功效與作用,適合中老年人用。能夠有效的預(yù)防老年斑的發(fā)生。
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方霖 主治醫(yī)師
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