脂肪重量多少正常
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
脂肪重量一般在體重的15%到25%之間屬于是正常的，如果檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)脂肪超出了體重的30%，考慮到有脂肪增多的情況，而且也達(dá)到了身材肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。
在平時(shí)要通過(guò)科學(xué)的方式來(lái)減肥，比如搭配運(yùn)動(dòng)和控制飲食等方式。一日三餐要定時(shí)定量，吃完飯后半小時(shí)要參加慢跑等運(yùn)動(dòng)，有助于消耗脂肪。
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脂肪肝
現(xiàn)代人的營(yíng)養(yǎng)條件普遍得到改善，不過(guò)有相當(dāng)一部分的人群，由于長(zhǎng)期大魚(yú)大肉，并且沒(méi)有... 詳細(xì)?
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如何區(qū)別脂肪肝和脂肪性肝炎
近年來(lái)，隨著人們生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，越來(lái)越多的人患上了脂肪肝，所以說(shuō)脂肪肝... 詳細(xì)?
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天氣寒冷時(shí)，是更容易消耗脂肪，還是更易堆積脂肪？
在冬天這樣特殊的條件下，腹部的脂肪會(huì)告訴大腦“趕緊的吃飯，好餓!”。研究表明... 詳細(xì)?
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