為何月經(jīng)來之前心情煩躁？
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
你好，月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)心情煩躁的情況，考慮和精神社會因素，卵巢分泌激素及神經(jīng)遞質(zhì)改變等原因是有關(guān)系的，一般月經(jīng)來潮之后，這些癥狀會消失的，所以平時需要保持愉快的情緒，良好的心態(tài)，適當(dāng)鍛煉身體，戒煙，不要吃太咸，再就是咖啡或是茶最好少喝或是不喝。
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病情分析：
如果是月經(jīng)來潮前會有這個癥狀情況，他們是相對普遍的，這個和內(nèi)分泌激素都是有關(guān)的，沒有必要去緊張，焦慮，擔(dān)憂，少吃油膩，生冷，辛辣的食物，理論上來說，目前的這個階段可以配合性的治療。也就是在月經(jīng)期間注意保持愉悅的心情，像你說的這個情況，表現(xiàn)階段都是需要一定時間去恢復(fù)的。可以選擇豆?jié){類的食物。
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