桑葚生吃功效和作用
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
桑葚里面含有一些脂肪酸和亞油酸,能夠分解脂肪和降低血脂,因此具有防止血管硬化和幫助瘦身的作用。桑葚里面還有一些蘋果酸和鞣酸,也能夠幫助健脾胃和助消化。另外桑葚里面還有一些維生素和胡蘿卜素,也有一些微量元素,對(duì)于需要補(bǔ)充身體營養(yǎng)的人群,也是比較好的選擇。
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