我是電腦工作者，平時(shí)總是對(duì)著電腦工作感覺(jué)對(duì)眼睛不太好，要怎么保護(hù)眼睛？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果經(jīng)常時(shí)間看手機(jī)電腦這種情況容易引起視力模糊，視覺(jué)疲勞，容易引起近視或者容易導(dǎo)致眼睛疼痛等情況，如果有這種情況，建議還是需要及時(shí)解除誘因，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)電腦，可以做眼保健操，緩解視覺(jué)疲勞，改善肌肉緊張僵硬情況，平時(shí)注意休息，保證睡眠。
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宋靜 醫(yī)師
肥城查莊礦醫(yī)院 一級(jí)丙等
您好 ，長(zhǎng)期接觸電腦，由于視疲勞會(huì)使眼睛受到傷害，導(dǎo)致視力的下降嚴(yán)重，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)生視網(wǎng)膜脫落。如果工作需要長(zhǎng)期接觸電腦，可以配一個(gè)電腦鏡，來(lái)緩解眼睛的癥狀，每工作一個(gè)小時(shí)左右，應(yīng)該，離開(kāi)電腦進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，在使用的過(guò)程中應(yīng)該有意識(shí)的進(jìn)行眨眼動(dòng)作。
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