喝茶真的可以減肥嗎？
病情描述：原本我是一個瘦子，最近這兩年來不知道怎么了，一下就變成胖子，以前不怎么喜歡喝茶，聽說喝茶可以減肥，最近我喝了不少，好像也沒瘦多少呀，請問，喝茶真的可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您描述的癥狀進行分析，只是喝茶是起不到減肥作用的，您現(xiàn)在，應該要控制飲食，多運動才可以減肥的，您現(xiàn)在應該注意不要吃油膩的食物，現(xiàn)在應該要清淡飲食的，現(xiàn)在應該跑跑步的，多鍛煉的，這樣的話，對您的減肥才是有幫助的。
-
-
-
-
李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級丙等
如果喝普通的茶肯定不會減肥的，你說的這個應該是減肥茶吧，減肥首先要從了飲食方面做起，多吃蔬菜水果，少吃主食，盡量不要吃面食，晚上的時候要少吃飯，要經(jīng)常出去鍛煉，增加機體的耗氧量，此外，減肥也要循序漸進，不要心急，也可以去減肥中心，在老師的指導下減肥。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
喝茶養(yǎng)生還是要命？喝茶也講究方法
西方人鐘愛于咖啡，我們國人則青睞于茶，在我國茶文化擁有悠久的歷史文化，無論男女老... 詳細?
-
-
都說喝茶能保健，但喝茶太多竟有這些影響
茶不能多喝，更不能以茶水為主要身體補給，無論何時，水在人們的日常生活中不可替代，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號