入睡前出汗原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
入睡之前出汗有可能是由于身體比較虛弱引起的出虛汗。
如果身體比較虛弱引起的,多吃高營養(yǎng)高蛋白的食物,或者是平時加強(qiáng)鍛煉,這樣可以改善體質(zhì)。平時每天吃過飯之后要進(jìn)行慢跑,長時間的堅持就可以改善出虛汗的癥狀,也可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理治療,多注意休息。
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