哺乳期可以吃的菜？
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您解答問題。哺乳期的婦女在飲食上是要避免，辛辣生冷飲食，避免不容易消化的粗纖維類的飲食，還有就是要葷素搭配，營養(yǎng)充分，增加湯之類的高熱量，高乳類的飲食，促進(jìn)乳汁的分泌。比如說，魚湯，雞湯，骨頭湯，膠原蛋白含量高的豬蹄湯。同時還要增加新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充鈣及微量元素
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你提供的情況要多吃新鮮蔬菜、水果，其中含有豐富的水分、多種維生素、纖維素等，可預(yù)防便秘，促進(jìn)乳汁分泌。建議要多吃些深綠色蔬菜、深黃色蔬菜等，蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等，這些食物都可以適度的補(bǔ)充哺乳時期所需的營養(yǎng)。
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哺乳期可以吃感冒靈顆粒嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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哺乳期可以吃益母草嗎
熊榮珠 副主任醫(yī)師
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哺乳期吃獼猴桃可以嗎
熊榮珠 副主任醫(yī)師
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哺乳期頭疼可以吃布洛芬嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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哺乳期可以吃布洛芬嗎
哺乳期是指分娩結(jié)束以后產(chǎn)婦使用乳汁喂養(yǎng)嬰幼兒的時期，一般持續(xù)10個月到12個月左... 詳細(xì)?
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哺乳期可以吃西紅柿嗎
哺乳期可以吃西紅柿，其味甘酸，性微寒，食用之后有清熱止渴、健胃消食的功效，且生食... 詳細(xì)?
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哺乳期可以吃補(bǔ)血的藥嗎
哺乳期是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間。... 詳細(xì)?
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