抑郁癥怎么飲食好那?
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病情分析：
抑郁癥中醫(yī)多認(rèn)為是由肝郁氣滯引起的，或者是氣血運(yùn)行不暢?？梢杂檬韪谓庥?，調(diào)氣血的中藥調(diào)理。也有一定的食療作用。如菊花，枸杞子，柴胡，薄荷，桂圓，合歡花等中藥中藥，可以作為食療的佳品調(diào)解心情，疏肝解郁等。平時(shí)也要調(diào)節(jié)自己的情緒，多與人交流溝通等。
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樂(lè)濤 住院醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
像你說(shuō)的這個(gè)情況是有抑郁癥，那么生活習(xí)慣去控制，肯定是可以的，一般來(lái)說(shuō)還有就是比較輕微的就是不用藥，如果比較嚴(yán)重，那么肯定是需要通過(guò)藥物去控制，可以配合的就是米氮平或者是舍曲林，還有就是度洛西丁文拉法辛，這一類藥物都有幫助。飲食方面就是選擇核桃。
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