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兒童入睡困難如何調(diào)理

病情描述：兒童入睡困難如何調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    兒童入睡困難可以在睡前適量的給孩子飲用一些牛奶或者酸奶等奶制品，這樣可以有效提高孩子的睡眠質(zhì)量。平時(shí)在睡覺前盡量不要讓孩子做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要避免看一些刺激大腦的視頻或者是動(dòng)畫片。

    入睡困難多是由于孩子存在神經(jīng)興奮所造成，也可能是由于孩子存在缺鈣所導(dǎo)致。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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