睡醒后背部僵硬疼痛什么原因
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡醒后背部出現(xiàn)僵硬疼痛可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)所導(dǎo)致的,也有可能是床墊過軟或者枕頭太高、以及受涼的原因,當(dāng)然也不排除是頸部疾病或者強(qiáng)直性脊柱炎的病癥。
目前建議可以通過推拿、按摩、烤電等理療來促進(jìn)背部的血液循環(huán),這樣能夠有效的減輕僵硬和疼痛,平時(shí)在睡覺時(shí)盡量睡硬板床,還要注意保暖,避免后背受涼。
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