上火耳朵里面疼揉哪
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
上火耳朵里面痛可以按摩合谷穴，有助于清火。還可以按摩翳風(fēng)穴和足少陽這兩個穴位。
上火藥物方面可以服用清火梔麥片。平時注意飲食清淡，多吃一些苦瓜，蘋果，芹菜，菠菜等食物，有助于清熱解毒。不要吃油膩的和辛辣肥厚的刺激性食物。生活上注意睡眠規(guī)律，少熬夜。
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