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李子上火嗎

吃李子一般不會(huì)引起上火。李子性質(zhì)平和,味酸,營養(yǎng)價(jià)值豐富,具有幫助消化、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、有益于心血管健康等作用,適當(dāng)食用不會(huì)引起上火。但食用李子需注意:

1、李子內(nèi)含有刺激身體胃酸及胃消化酶分泌的物質(zhì),食用過多會(huì)對胃不好,過多食用可能引起腸胃不適,甚至腹瀉。

2、李子中果酸類物質(zhì)會(huì)對腸胃的刺激,因此消化系統(tǒng)疾病者不宜吃,會(huì)加重腹瀉、胃潰瘍、胃出血等病情。另外,其中酸性果酸類物質(zhì)可能帶來口腔疾病,引起齲齒、口腔潰瘍等。

3、未熟透的李子是不能食用的,其中含有的氫氰酸可能會(huì)引起中毒,不能同時(shí)飲酒。

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