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韌帶硬好還是軟好

病情描述：韌帶硬好還是軟好
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    韌帶相對來說柔軟一點(diǎn)比較好，韌帶僵硬使人看起來整體都比較僵硬，韌帶僵硬也會使關(guān)節(jié)的活動受到障礙，韌帶硬還會造成腎氣不足。而韌帶軟對一些學(xué)習(xí)舞蹈的人非常有利。

    平?？梢远嗟綉敉膺\(yùn)動、爬山，拉伸身體肌肉，從而來提高韌帶的柔韌度，避免長時(shí)間坐著不動。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治。
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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