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韌帶松弛如何保養(yǎng)恢復(fù)

病情描述：韌帶松弛如何保養(yǎng)恢復(fù)
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    韌帶出現(xiàn)松弛情況時(shí)，并沒(méi)有特別好的恢復(fù)辦法，只有通過(guò)慢慢的保養(yǎng)來(lái)進(jìn)行改善。平時(shí)可以多鍛煉關(guān)節(jié)周?chē)募∪?，然后增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。另外也可以多做一些關(guān)節(jié)周?chē)g帶，肌腱的收縮鍛煉，這樣能夠促進(jìn)恢復(fù)，然后也可以采取一些按摩理療的方法來(lái)起到輔助的作用。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科方面的治療
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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