缺鈣會骨頭疼嗎
病情描述：缺鈣會骨頭疼嗎
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
缺鈣時會出現(xiàn)骨頭疼痛的現(xiàn)象。
長時間缺鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松會出現(xiàn)骨頭酸痛和渾身乏力的現(xiàn)象，還會出現(xiàn)容易摔跤和身體乏力的癥狀。可以吃鈣片來緩解這種癥狀。可以每天喝牛奶，牛奶可以補充身體需要的蛋白質(zhì)和鈣，每天曬太陽有助于鈣吸收。平時要注意營養(yǎng)均衡。
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