跑步大腿前側(cè)肌肉酸痛怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
跑步大腿前側(cè)肌肉酸痛一般可以通過理療的方式進行改善，可以通過熱敷以及按摩的方式緩解癥狀。如果疼痛的癥狀比較嚴重，也可配合醫(yī)生服用活血化瘀的藥物進行治療。
在治療期間避免劇烈的運動，還應(yīng)做到臥床休息，另外也應(yīng)多吃一些有營養(yǎng)的食物，避免食用辛辣刺激性的食物。
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