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爬山后膝蓋疼是怎么回事

病情描述：爬山后膝蓋疼是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    人們?cè)谂郎胶蟪霈F(xiàn)膝蓋疼痛，屬于正常的生理反應(yīng)。由于爬山過(guò)程中膝蓋的承重能力以及磨損較嚴(yán)重，因此在重負(fù)荷的體力勞動(dòng)后很容易出現(xiàn)膝蓋疼痛或者肌肉痙攣疼痛。

    人們?nèi)绻谂郎胶蟪霈F(xiàn)膝蓋疼痛，可以適當(dāng)?shù)姆潘呻p腿以及下肢肌肉，使用熱水進(jìn)行膝蓋外敷，能夠有效緩解關(guān)節(jié)和肌肉的酸脹不適。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：骨科常見(jiàn)病的診治。
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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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