我是腎陰虛晚上睡不好，吃什么好？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)您的身體出現(xiàn)腎陰虛，但有十年的表現(xiàn)情況。首先我們要保持飲食規(guī)律和睡眠時間充足，可以通過滋補肝腎，寧心安神的藥物進行治療，比如精烏膠囊，天王補心丹，交泰丸等藥，日常生活避免辛辣刺激性食物以及，生冷硬辛辣刺激食物。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好根據(jù)你的描述情況來說，這種癥狀考慮應(yīng)該屬于是腎陰虧虛心火亢盛，心腎不交造成的。這種情況的話，建議你可以先嘗試服用一些中成藥調(diào)理一下，比如說交泰丸，六味地黃丸。如果說癥狀沒有好轉(zhuǎn)的話，那么最好是去中醫(yī)院開一些中藥湯劑調(diào)理。注意服藥期間少吃辛辣刺激油膩食物。
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腎陰虛吃什么食物好？推薦這3類，把腎陰虛“吃”走
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女人腎陰虛吃什么調(diào)理
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